goodbye fat

Inlägg publicerade under kategorin Efter operationen

Av goodbyefat - 13 maj 2014 07:58

Ja då var det en hel vecka sedan jag opererades. Tiden har verkligen gått fort, känns underbart! Vaknade ganska pigg och glad idag, det är ju inte så ofta det händer. Mer nu än innan hoppas jag ju givetvis :-)

Har varit och lämnat barnen, det duggade lite ute, men det var ganska skönt att gå i. Tyckte det gick lite lättare att gå idag, inte lika trött efteråt. 


Blev köttfärsås med potatis och morot till gårdagens puré middag. Det var gott, men jag blev väldigt mätt. Lämnade lite på tallriken, dels för att jag inte orkade, men också för att jag vill vänja mig vid att lämna lite. Jag behöver inte skrapa faten rena, jag överlever iallafall. Åt en halv knäckis med kalkonost på till mellanmål, och det smakade underbart. Var lite nervös för knäckebrödet först, men det mjuknade upp jättebra i munnen, inga problem.


Nu sitter jag och äter frukost, 1 dl havregrynsgröt med 1/2 dl lättmjölk. Blir nog en liten kopp kaffe efter jag är färdig. Jag äääälskar kaffe, svart skall det vara. men efter operationen har jag inte haft ett jättesug. Märkte bara av att jag hade ont i huvudet dag 3. Tog en liten kopp och det smakade inte så bra. Nu tar jag en skvätt mjölk i, och gör det inte så starkt som jag brukar. Undra hur det kommer att gå på jobbet där det kan bli en 4-5 koppar om dagen. 


JO jag har ju då vägdag idag, då det var 1 vecka sedan mitt liv vände till det bättre! :-) Lite siffror:


Startvikt: 140,7 kg

Vikt på operationsdagen: 129,7 kg

Dagens vikt: 126,9 kg

Sedan startvikt: - 13,8 kg

Sedan förra veckan: -2,8 kg


Jag är jättenöjd! Jag har lovat mig själv att inte jämföra mig med andra och deras viktnedgång, för alla är vi olika. Jag kan ha en dålig vecka, du har en bra, men nästa vecka är det ombytta roller. Jag har ingen aning om hur min kropp kommer att svara på det jag gör, eller stoppar i mig, så jag kommer att se till mig, och bara mig.

Och jag känner mig toppen! Nästan 14 kg är borta från denna kropp, och I feel great!!! :-)


Beställde hem en personlig almenacka igår, den kommer bli så fin. jag har valt själv vad som skall finnas på sidorna, och layouten. Det var jag värd tyckte jag. Längra tills den kommer och jag kan börja fylla den med massa roliga saker. Och dagistider :-)


Igår vid hämtning på dagis:

Min dotters vän: Har du fem plåster på magen?

Jag: Ja, det har jag.

Min dotter: Visa mamma, visa!

Jag: Eh, nej, jag tror inte att det passar sig här och nu.

Vän: Varför har du plåster?

Min dotter: Min mamma har fem plåster för hon har varit hos doktorn och fått en ny mage!


Godingar :-)


Emma  

Av goodbyefat - 12 maj 2014 10:24

Japp idag stod det morgonpromenad på schemat, skulle gå och lämna barnen. Jag gick i god tid för jag visste inte riktigt vilket tempo jag skulle orka hålla. Men det gick bra, och jag blev inte sen, snarare tvärt om. Men nu vet jag till imorgon. Kände i sista uppförsbacken att jag var lite småyr, och det förstår jag eftersom jag inte ätit något innan, bara druckit vatten som jag hade med mig. Men det gick bra. Var svettig och trött när jag kom hem, men det är ju inget nytt i min värld. Har dragit omkring på 141 kg länge, så jag vet vad det innebär att svettas och vara helt slut :-) Nu kan det bara bli bättre.


Hittat lite nya bloggar att läsa, mycket roligt! Jag gillar att läsa om människor som är i samma sits som en själv, för det får mig att känna mig mindre ensam, som att det inte bara är jag som har problem med maten, utan att det finns andra som kämpar också. Vi får följas åt, och peppa varandra!


Ringde till vc och fick en tid att ta bort mina agraffer, nästa måndag skall jag dit. Skall bli skönt, då de kliar. Men det är väll ett bra tecken på att jag läker. 


Jag satt och tänkte på lite mål och delmål. Eller det var kanske min bror som satte igång tankarna, när han frågade vad jag hade för mål. Jag kan tycka att det är väldigt svårt att sätta en tidsram på min viktnedgång, för just nu har jag ingen aning om hur min kropp kommer att reagera på operationen. Jag har inte börjat äta riktig mat än, så efter jag gjort det kanske det blir lättare att se hur mycket jag går ner i veckan. 


Mitt första delmål blir att komma under 120 kg. Jag har nog inte vägt under 120 kg sedan....ja det måste vara mer än 5 år. Jag kan inte komma ihåg. Men vi har bott i denna staden i snart 5 1/2 år, och jag kan inte minnas att jag vägt under det då. Det blir ju en milstolpe! :-) Sedan givetvis under 100 kg. Jag kommer nog att tänka lite i 10 tal också, minus 10 kg, minus 20 kg osv. Känns bra att se det lite uppstrukturerat på det sättet.

Sedan är ju viktmålet 75 kg. Som det ser ut nu! Jag har inte vägt under 80 kg, sedan...ja det kan jag verkligen inte komma ihåg. Högstadiet?? Men jag vägde 80 kg för många år sedan, och jag tyckte att ett par till kilon skulle inte vara fel. Jag är ju 181 cm lång.


Skall bli underbart att se mig själv krympa. Jag längtar!!!!


Nu blir det vila på soffan, med några serier jag missat under förra veckan.


Emma   


Av goodbyefat - 8 maj 2014 12:14

Dag 2 med min nya mage. Det känns overkligt, samtidigt som det inte känns som att det har hänt. Jag har ju mått oförskämt bra, tror jag, och då är det svårt att förstå att jag har genomgått en sådan stor sak. Men det har ju hänt. Det har jag mina 5 små hål i magen som bevis.


Igår natt sov jag helt underbart, det är ju inte riktigt samma sak som att ligga i en för kort sjukhussäng, även om det var helt ok. Så skönt att komma hem till mamma ett par dagar. Imorgon åker jag hem till mitt, och jag längtar så oerhört efter barnen. Men det har varit skönt att kunna vila som man vill, utan alla måsten. Jag skall bara slappa idag, för sedan är det tillbaka till verkligheten.


Dagarna kommer nog gå ut på att dricka nu iallafall. Har avklarat frukost, med 1 dl lättmjölk och 1 dl proviva. Mellis nr 1 som var 2 dl proviva. Lunch som jag skall smaska i mig strax som består av 1 dl varm soppa, blir mild tomatsoppa för mig, och 1 dl lättmjölk. Sedan blir mellis nr 2 1/2 modifastpåse och 1 dl lättmjölk. Middagen ytterligare 1 dl varm soppa, då skaldjurssoppa, och 1 dl lättmjölk. Kvällsmat blir 1 dl lättmjölk och 1/2 modifastpåse. Utöver det ca 5 dl eller gärna mer vatten.


Frukosten tog ca 50 min att få i mig, och mellisen kanske 30 min. Så det tar sin lilla tid. Men jag vill inte äta för fort och få kramp eller dumping eller något. Det vill man ju undervika till varje pris. Men det känns som att jag dricker hela tiden. Ja så ser min meny ut den närmsta veckan, sedan blir det pure och mjuk mat i 3 veckor, och sedan vecka 5 skall jag gå över till vanlig mat och kosten jag skall leva med resten av livet. Känns spännande att utforma sin nya framtid när det kommer till kost och motion.


Nej nu skall jag sörpla i mig min soppa.


Emma

Presentation


Hej!
Välkommen hit!
En enorm resa har börjat, en resa med hjälp av gbp. Äntligen har jag tagit steget, och kanske vill du följa mig på vägen?

Viktiga datum

Kontaktat vc: 1/11- 13

Telefonmöte vc: 11/11- 13

Läkarbesök/remiss: 19/11- 13

Gruppinfo sjukhus: 9/1-14

Godkänd op:  24/1-14

Godkänd av kirurg SÄS: 24/3

Besök inför op, SÄS: 7/4-14

Operation: 6/5-14 !!

MIn vikt

Startvikt: 140,7 kg

Operationsdagen: 129,7 kg

Vecka 1: 126,9 kg

Vecka 2:

Vecka 3:

Min viktnedgång

Viktmål

Under 120 kg:

Minus 25 kg:

Minus 30 kg:

Under 100 kg:

Minus 50 kg:

Under 80 kg:

Minus 65 kg:

 

Min gästbok

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2014
>>>

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards