Det verkar inte som att fungerar att skriva här längre, då jag inte kan få till layouten på mina inlägg. Och att läsa allt i ett enda stort stycke känns inte så lyckat...eller fint :-) Så jag flyttar, och mitt nya tillhåll blir: www.goodbyemyfat.wordpress.com. Hoppas verkligen att ni fortsätter att läsa och kommentera där. Det ser inte ut som om jag kommer kunna importera mina inlägg härifrån dit, och det funkar inte heller att kopiera, men men. Jag gillade verkligen att bloggplatsen var så enkel att förstå sig på, för jag är verkligen inte bra på detta med bloggar, men inte så mycket att göra något åt. Vi ses i nya bloggen hoppas jag!! Emma

Layouten på texten blir inte som när jag skrev den. Försöker fixa det, men det funkar inte. Jobbigt att läsa allt i ett helt stycke, hoppas att det går bra tills jag kan fixa det :-)

Ja jag har ju sådana också. Saker jag funderar på och överanalyserar kanske. Jag är rädd för att jag äter för mycket! Japp...även om det är små portioner nu och jag vet ju att jag mäter allt, så är jag rädd att jag skall äta för mycket. Jag måste dubbelkolla allt, bara för att jag tycker att det ser mycket ut på tallriken. Jag hade nog föreställt mig att 1 1/2 dl mat skulle se ännu mindre ut. Det är väll något som jag kommer att vänja mig vid antar jag. Man äter ju med ögonen också, och även om mitt ögonmått var heeeelt fel innan, så kanske det är det åt detta håller också. Så länge jag har kollat mängden så finns det inget mer att göra. Än att äta :-)Jag tycker att jag äter så ofta! Ja jag äter eller dricker ju hela tiden. Men även där inser jag ju att det skall vara så. Men det känns konstigt. Tidigare kunde jag äta 2, kanske 3 gånger om dagen, ibland mindre, dock helt fel mat. Så att äta 6 gånger per dag, känns....för mycket. Jag är rädd att det är för ofta, och för mycket. Hoppas att detta kommer försvinna med tiden också.Jag är skiträdd för att inte gå ner i vikt! Helt obefogat, då jag gått ner hittills, men det är en stor rädsla. Tänk om allt stannar av, eller jag är ett freak som inte går ner av en operation? Tänk om jag inte går ner, men har gjort operationen och kommer därför aldrig kunna äta "normalt" igen...loose - loose situation. Dessa tankar kryper fram ibland, inte hela tiden såklart, men jag är orolig. Är även rädd för att jag kommer gå ner en massa i vikt, och bli bekväm och vänja kroppen, och sedan gå upp igen. Att det på något sätt är bestämt att jag skall vara fet och olycklig hela livet. Det skulle ju vara fruktansvärt. Att opereras, med allt vad det innebär, kämpa sig ner till en normalvikt, känna av fördelarna, för att sedan förstöra allt för sig själv. Det vore ju inte första gången.Jag inser att allt detta kommer från dålig självkänsla, självförtroende, år av att ha misshandlat sin egen kropp, och ett...självhat skulle jag nog kunna beskriva det som. jag kan känna att jag inte är värd detta, att varför skulle jag få bli lycklig med min vikt, eller mig själv. Jag har känt och tyckt saker om mig själv så länge, att det känns oerhört skrämmande att det skulle kunna ändras till det bättre. Att jag faktiskt skulle kunna tycka om mig själv. Det känns väldigt långt borta, men skrämmande.Det var detta jag var mest nervös för inför operationen. Självklart var jag rädd för att inte vakna mer, eller för komplikationer, men mest rädd för mina känslor. Hur skall jag nu hantera dem utan mat som dövar dem? Jag måste ta itu med det, det vet jag. Kanske har ni något tips på hur?Annars går allt bra. Jag njuter av maten och den smakar bra. Skönt. Jag sover hela natten utan avbrott, som tidigare. Känner mig piggare nu när jag äter riktig mat, och det är härligt.Skall upp till jobbet imorgon och hälsa på. Skall bli jättekul att träffa alla. Skall äta lunch där hade jag tänkt. Får ta med mig mina miniplastburkar..haha. Dom kommer att bli förundrade, det vet jag.Nej nog med deprimerande läsning...nu skall jag fokusera på de underbart positiva sakerna med operationen också. Men jag tycker det är skönt att kunna skriva av mig..Emma

Ja då var det en hel vecka sedan jag opererades. Tiden har verkligen gått fort, känns underbart! Vaknade ganska pigg och glad idag, det är ju inte så ofta det händer. Mer nu än innan hoppas jag ju givetvis :-)

Har varit och lämnat barnen, det duggade lite ute, men det var ganska skönt att gå i. Tyckte det gick lite lättare att gå idag, inte lika trött efteråt. 

Blev köttfärsås med potatis och morot till gårdagens puré middag. Det var gott, men jag blev väldigt mätt. Lämnade lite på tallriken, dels för att jag inte orkade, men också för att jag vill vänja mig vid att lämna lite. Jag behöver inte skrapa faten rena, jag överlever iallafall. Åt en halv knäckis med kalkonost på till mellanmål, och det smakade underbart. Var lite nervös för knäckebrödet först, men det mjuknade upp jättebra i munnen, inga problem.

Nu sitter jag och äter frukost, 1 dl havregrynsgröt med 1/2 dl lättmjölk. Blir nog en liten kopp kaffe efter jag är färdig. Jag äääälskar kaffe, svart skall det vara. men efter operationen har jag inte haft ett jättesug. Märkte bara av att jag hade ont i huvudet dag 3. Tog en liten kopp och det smakade inte så bra. Nu tar jag en skvätt mjölk i, och gör det inte så starkt som jag brukar. Undra hur det kommer att gå på jobbet där det kan bli en 4-5 koppar om dagen. 

JO jag har ju då vägdag idag, då det var 1 vecka sedan mitt liv vände till det bättre! :-) Lite siffror:

Startvikt: 140,7 kg

Vikt på operationsdagen: 129,7 kg

Dagens vikt: 126,9 kg

Sedan startvikt: - 13,8 kg

Sedan förra veckan: -2,8 kg

Jag är jättenöjd! Jag har lovat mig själv att inte jämföra mig med andra och deras viktnedgång, för alla är vi olika. Jag kan ha en dålig vecka, du har en bra, men nästa vecka är det ombytta roller. Jag har ingen aning om hur min kropp kommer att svara på det jag gör, eller stoppar i mig, så jag kommer att se till mig, och bara mig.

Och jag känner mig toppen! Nästan 14 kg är borta från denna kropp, och I feel great!!! :-)

Beställde hem en personlig almenacka igår, den kommer bli så fin. jag har valt själv vad som skall finnas på sidorna, och layouten. Det var jag värd tyckte jag. Längra tills den kommer och jag kan börja fylla den med massa roliga saker. Och dagistider :-)

Igår vid hämtning på dagis:

Min dotters vän: Har du fem plåster på magen?

Jag: Ja, det har jag.

Min dotter: Visa mamma, visa!

Jag: Eh, nej, jag tror inte att det passar sig här och nu.

Vän: Varför har du plåster?

Min dotter: Min mamma har fem plåster för hon har varit hos doktorn och fått en ny mage!

Godingar :-)

Emma  

Japp idag stod det morgonpromenad på schemat, skulle gå och lämna barnen. Jag gick i god tid för jag visste inte riktigt vilket tempo jag skulle orka hålla. Men det gick bra, och jag blev inte sen, snarare tvärt om. Men nu vet jag till imorgon. Kände i sista uppförsbacken att jag var lite småyr, och det förstår jag eftersom jag inte ätit något innan, bara druckit vatten som jag hade med mig. Men det gick bra. Var svettig och trött när jag kom hem, men det är ju inget nytt i min värld. Har dragit omkring på 141 kg länge, så jag vet vad det innebär att svettas och vara helt slut :-) Nu kan det bara bli bättre.

Hittat lite nya bloggar att läsa, mycket roligt! Jag gillar att läsa om människor som är i samma sits som en själv, för det får mig att känna mig mindre ensam, som att det inte bara är jag som har problem med maten, utan att det finns andra som kämpar också. Vi får följas åt, och peppa varandra!

Ringde till vc och fick en tid att ta bort mina agraffer, nästa måndag skall jag dit. Skall bli skönt, då de kliar. Men det är väll ett bra tecken på att jag läker. 

Jag satt och tänkte på lite mål och delmål. Eller det var kanske min bror som satte igång tankarna, när han frågade vad jag hade för mål. Jag kan tycka att det är väldigt svårt att sätta en tidsram på min viktnedgång, för just nu har jag ingen aning om hur min kropp kommer att reagera på operationen. Jag har inte börjat äta riktig mat än, så efter jag gjort det kanske det blir lättare att se hur mycket jag går ner i veckan. 

Mitt första delmål blir att komma under 120 kg. Jag har nog inte vägt under 120 kg sedan....ja det måste vara mer än 5 år. Jag kan inte komma ihåg. Men vi har bott i denna staden i snart 5 1/2 år, och jag kan inte minnas att jag vägt under det då. Det blir ju en milstolpe! :-) Sedan givetvis under 100 kg. Jag kommer nog att tänka lite i 10 tal också, minus 10 kg, minus 20 kg osv. Känns bra att se det lite uppstrukturerat på det sättet.

Sedan är ju viktmålet 75 kg. Som det ser ut nu! Jag har inte vägt under 80 kg, sedan...ja det kan jag verkligen inte komma ihåg. Högstadiet?? Men jag vägde 80 kg för många år sedan, och jag tyckte att ett par till kilon skulle inte vara fel. Jag är ju 181 cm lång.

Skall bli underbart att se mig själv krympa. Jag längtar!!!!

Nu blir det vila på soffan, med några serier jag missat under förra veckan.

Emma   

Allt känns bra, och dagarna har rullat på ganska bra. Jag har ju varit hos mamma, och mamma har varit här, men nu är första gången jag är ensam. Ja eller med barnen och mannen också. 

Nu kommer jag vara ensam på dagarna, och samtidigt som det har varit toppen med mamma, så skall det bli skönt att få "klara sig" på egen hand.  Jag är ju sjukskriven till 20/5, men kommer att titta upp till jobbet nästa vecka. Längtar efter alla, och längtar efter jobbet. Men jag känner dock att min energinivå inte är helt på topp, så jag skall verkligen passa på att vila för att få tillbaka styrkan. För det behövs hemma, och det behövs på jobbet.

Matmässigt är det ooooooerhört segt med sopporna nu. Och ännu värre med den ynka påsen Modifast som jag skall få i mig per dag. Det tar verkligen emot, och jag känner mig illamående. Men det är väll bara att kämpa vidare. det är ju inte så många dagar kvar. Skall bli helt underbart att få käka mosad mat!!

Vi...ja eller mamma, har lagat upp köttfärsås, pannbiffar och även pannkakor till barnen idag. Det var verkligen en ögonöppnare skall jag tala om. Jag skall ju äta ca 1/2 dl till att börja med, och även om det är lite sås med så räknade jag bara den mängden i varje miniburk. Och det blev 12 middagar till mig. Det var 6 dl, och när jag såg det i bunken så tänkte jag att Detta skulle jag kunna äta i en portion, i mitt gamla matliv. Utan att skoja!! Och då har jag inte räknat med pastan. Det känns helt...vidrigt faktiskt. Visst, jag äter miniportioner nu, men 1 middag blir 12??!

Blir även roligt att äta EN biff och inte 4-5 som innan. Ja det blir helt annat, måste vänja mig med att se så små portioner. För det känns helkonstigt. Som att jag aaaldrig kommer bli mätt på det. fast jag inser att jag kommer bli det. Skall mosa lite potatis och morot till, så har jag en brakmåltid :-)

Smärtmässigt finns det inget nytt att säga. Det går bra att sätta sig upp nu, och att ta sig upp från sängen/soffan. Det gör inte ont. Kliar under plåstren gör det, men det är ju inget superjobbigt. Skall ringa och boka tid på vc för att ta bort dem efter 10-14 dagar. Annars har jag inte behövt ta några smärtstillande tabletter, och de jag skulle ta 3 gånger om dagen i 3 dagar efter jag kom hem är slut, och jag känner mig jättebra. Lite trött i kroppen bara. 

Rör på mig lite, ner till affären, tvättat osv. Imorgon skall jag ner och lämna barnen på skolan och dagis, och jag räknar med att i min takt tar det ca 30 min, brukar ta 10 kanske. Så där har jag min motion för dagen med hämtningar och lämningar. På tisdag och onsdag kommer det en container till området så då skall brorsan komma hit och hjälpa mig slänga lite skit. Vi skall rensa ut på vinden och det finns säkert något här hemma som är trasigt och gammalt, skall bli skönt att rensa ut lite. Ja det kommer väll mest bli han som rensar och slänger, men jag skall stötta honom så mycket jag kan :-)

Nu blir det lite tv, sedan sova. Åh, jag har redan sovit bättre dom här dagarna hemma än vad jag gjort på länge! Skönt! 

Emma   

Dag 2 med min nya mage. Det känns overkligt, samtidigt som det inte känns som att det har hänt. Jag har ju mått oförskämt bra, tror jag, och då är det svårt att förstå att jag har genomgått en sådan stor sak. Men det har ju hänt. Det har jag mina 5 små hål i magen som bevis.

Igår natt sov jag helt underbart, det är ju inte riktigt samma sak som att ligga i en för kort sjukhussäng, även om det var helt ok. Så skönt att komma hem till mamma ett par dagar. Imorgon åker jag hem till mitt, och jag längtar så oerhört efter barnen. Men det har varit skönt att kunna vila som man vill, utan alla måsten. Jag skall bara slappa idag, för sedan är det tillbaka till verkligheten.

Dagarna kommer nog gå ut på att dricka nu iallafall. Har avklarat frukost, med 1 dl lättmjölk och 1 dl proviva. Mellis nr 1 som var 2 dl proviva. Lunch som jag skall smaska i mig strax som består av 1 dl varm soppa, blir mild tomatsoppa för mig, och 1 dl lättmjölk. Sedan blir mellis nr 2 1/2 modifastpåse och 1 dl lättmjölk. Middagen ytterligare 1 dl varm soppa, då skaldjurssoppa, och 1 dl lättmjölk. Kvällsmat blir 1 dl lättmjölk och 1/2 modifastpåse. Utöver det ca 5 dl eller gärna mer vatten.

Frukosten tog ca 50 min att få i mig, och mellisen kanske 30 min. Så det tar sin lilla tid. Men jag vill inte äta för fort och få kramp eller dumping eller något. Det vill man ju undervika till varje pris. Men det känns som att jag dricker hela tiden. Ja så ser min meny ut den närmsta veckan, sedan blir det pure och mjuk mat i 3 veckor, och sedan vecka 5 skall jag gå över till vanlig mat och kosten jag skall leva med resten av livet. Känns spännande att utforma sin nya framtid när det kommer till kost och motion.

Nej nu skall jag sörpla i mig min soppa.

Emma

Godmorgon. 

Känns underbart skönt att allt har gått bra. Har ingen större smärta och har sovit någon/några timmar i taget i natt. Har druckit och det fungerar. Känns bara så oerhört skönt att vara här och att leva helt enkelt. 

Skall vila lite till nu, skriver ett par rader vid ett senare tillfälle.

Emma